今日から暑くなると聞いていたので、
カーディガン一枚羽織って出勤し、
帰りのこの時間にガクブルしながら帰ってる
もりぞーです(￣^￣)
夜はまだまだ寒いのね(ｰｰ;)
そういえばこの前の新卒研修中に、
新卒の口座を作るべく、
事務員の阿部倉さんが店舗に来た時！
阿部倉さん
「あっ！5キロ痩せる宣言したもりぞーだ！
いつまでに痩せるの？」
っと聞かれ、
確かに( ﾟдﾟ)！！
ってなったので期間を決めます！
ちょいとハードルを上げ、
目指せ！！
2ヶ月でマイナス5キロ(￣^￣)ゞ！！
です！！
結構真剣です！
まずは一駅分歩く！
運動する機会がないので
気休めかもしれませんがやってます！
次は食事を気をつける！
僕の大好物の甘いものは極力取らない(>_<)
あと炭水化物等も！
最近の昼飯はもっぱらこのセット！
このセット意外に美味いのよw
ちゃんとダイエット中に
食べていいもの悪いもの調べないとな！
最後はストレッチ&筋トレ
太りにくくなる身体を目指してコツコツと！
まぁこんな感じで
お前は何になりたいんだ？
って感じですが頑張ってみせます(￣^￣)ゞw
なんかオススメのダイエット法知ってる方
ぜひ教えてください( ＾∀＾)
それではまた！！
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